No Acompanhamento Premium, a consulta seja presencial ou on-line por videochamada, é o momento mais importante para entender seu objetivo, rotina, exercício físico, intestino, medicação/ suplementação, etc.
- Na sequência, partimos para a avaliação física completa, para encontrar o ponto de partida (% gordura e massa magra) e ver o que podemos melhorar dentro da sua realidade. O protocolo envolve dobras cutâneas, peso e circunferências - presencial ou fotos/medidas - on-line. Na Consulta On-line, você pode fazer na sua academia, pedir ao seu personal e/ou eu te envio no WhatsApp orientações para fazer as medidas antes da consulta.
- E depois, a parte boa (comida!), onde falamos detalhadamente sobre suas preferências alimentares, refeições atuais e já delineamos seu cardápio, para que fique dentro das suas possibilidades e você já saia da consulta sabendo como vai ser! Geralmente, você vai sair comendo MAIS, acredite!
Porém, esse não é o fim, e sim, o começo! Após a consulta temos acompanhamento semanal na nossa plataforma, com feedbacks completos e também no diário alimentar (via aplicativo) e grupo individual no WhatsApp (tirando dúvidas, incentivando e auxiliando nas dificuldades durante o pós-consulta para que você alcançe seus objetivos, sempre com empatia e pensando a longo prazo nos seus resultados).
Nesta modalidade, também incluimos a Avaliação de Exames Laboratoriais, onde você pode enviar antes da consulta seus exames de sangue (de até 1 mês). Ou então, analisamos a necessidade de realizá-los após a consulta ou periodicamente. Neste caso, os resultados deverão ser enviados posteriormente para eu avaliar e prescrever o que for necessário (suplementos e/ou manipulados).
ALÉM DISSO, MUITO MAIS:
✅Acompanhamento contínuo: A cada 30 dias, temos um encontro – alternando entre consultas presenciais ou on-line (50 a 60 minutos) e reuniões on-line (20 a 30 minutos). Isso mantém sua motivação e permite ajustes sempre que necessário. Se surgir uma viagem, um período de menor adesão ou qualquer dificuldade, já ajustamos tudo antes que vire um problema! A quantidade de encontros depende do plano escolhido (mensal, trimestral, semestral ou anual).
✅Check-ins semanais: Toda semana, você responde um questionário rápido sobre sua alimentação, sono, treino e bem-estar. Assim, eu acompanho sua evolução e envio feedbacks personalizados para você saber exatamente o que está indo bem e podemos melhorar. Além de, materiais personalizados sempre que for necessários e estratégias específicas para seu progresso.
✅Grupo de apoio pacientes #TeamAnaBail: você e todos os pacientes que gostam de ter apoio em conjunto, podem fazer parte da nossa comunidade. Lá sempre estamos nos motivando, enviando dicas e fazendo metas/ desafios internos
para engajar ainda mais. 🩵
Resumindo em 3 palavras = completo, transformador e definitivo.
